忧愁胜于嬉笑，因为面带愁容，能使内心得着好处。

忧愁强如喜笑；因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

哀伤胜过欢笑，因为哀伤磨炼人的心灵。

忧烦好过欢笑，因为面带愁容，心也能喜乐。

憂愁強如喜笑；因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

哀傷勝過歡笑，因為哀傷磨煉人的心靈。

憂愁勝於嬉笑，因為面帶愁容，能使內心得著好處。

愁苦比喜笑好，因為由於愁容、心就好些。

憂煩好過歡笑，因為面帶愁容，心也能喜樂。

憂戚愈於嬉笑、蓋面有憂、致心正焉、

喜笑不如憂愁、色雖有憂、心則克正。

憂愁愈於嬉笑、因面有憂容、心必向善、

Frustration is better than laughter, because a sad face is good for the heart.

Not being able to figure things out is better than laughter. That’s because sorrow is good for the heart.

Sorrow is better than laughter, for by sadness of face the heart is made glad.

Sorrow is better than laughter, for sadness has a refining influence on us.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow is better than laughter, For when a face is sad a heart may be happy.

Sorrow is better than laughter, For by a sad countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the countenance the heart is made glad.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow[ is] better than laughter: for by the sadness of the countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter, because sober reflection is good for the heart.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the face the heart is made good.

现在我快乐，不是因为你们忧伤，而是因为你们的忧伤带来了悔改。你们依照神的意思忧伤，凡事就不会因我们受到亏损。因为依照神的意思而有的忧伤，可以生出没有懊悔的悔改，以致得救；世俗的忧伤却会招致死亡。看哪，你们依照神的意思忧伤，在你们中间就产生了怎样的热情、申诉、愤慨、战兢、渴望、热诚、正义；你们在各方面都表明了自己在那事上是清白的。

不但这样，我们更以患难为荣；知道患难产生忍耐，忍耐产生毅力，毅力产生盼望；

你们应当亲近神，神就亲近你们。罪人啊，要洁净你们的手；三心两意的人哪，要清洁你们的心。你们要愁苦、悲哀、哭泣，把欢笑变为伤痛，把快乐变为忧愁。你们务要在主面前谦卑，他就使你们高升。

那些流泪撒种的，必欢呼收割。那带着种子流着泪出去撒种的，必带着禾捆欢呼快乐地回来。

看哪！我必把他们从北方之地领回来，把他们从地极招集起来；在他们中间有瞎眼的、瘸腿的、孕妇、产妇，都在一起；他们成群结队返回这里。我引导他们的时候，他们必哭着而来，并且向我乞恩恳求。我要使他们走在溪水旁，行在平直的路上，他们必不会绊跌；因为我是以色列的父亲，以法莲是我的长子。

“我必把那恩慈与恳求的灵倾注在大卫家和耶路撒冷居民的身上。他们必仰望我，就是他们所刺的；他们要为他哀哭，好像丧独生子；他们必为他悲痛，好像丧长子。到那日，耶路撒冷必有极大的哀哭，像在米吉多平原的哈达临门的哀哭一样。全地都要哀哭，一家一家独在一处哀哭。大卫家独在一处，他们的妇女也独在一处；拿单家独在一处，他们的妇女也独在一处；利未家独在一处，他们的妇女也独在一处；示每家独在一处，他们的妇女也独在一处；其余的各家都是一家一家独在一处，他们的妇女也独在一处。”

我实实在在告诉你们，你们要痛哭哀号，世人却要欢喜；你们要忧愁，但你们的忧愁要变为喜乐。妇人生产的时候会有忧愁，因为她的时候到了；但生了孩子以后，就不再记住那痛苦了，因为欢喜有一个人生到世上来。现在你们也有忧愁；但我要再见你们，你们的心就会喜乐，你们的喜乐是没有人能够夺去的。

肉身的父亲照着自己的意思管教我们，只有短暂的日子；唯有神管教我们，是为着我们的好处，使我们在他的圣洁上有分。但是一切管教，在当时似乎不觉得快乐，反觉得痛苦；后来却为那些经过这种操练的人，结出平安的果子来，就是义。

我受苦是对我有益的，为要使我学习你的律例。

因为我们短暂轻微的患难，是要为我们成就极大无比、永远的荣耀。

耶和华这样说：“在拉玛听见有声音，是痛哭哀号的声音；拉结为她的儿女哀哭，不肯受安慰，因为他们都不在了。”耶和华这样说：“止住你的声音，不要哭泣，抑制你的眼睛不要再流泪，因为你所作的必有果效；他们必从仇敌之地回来。”这是耶和华的宣告。“你的前途必有希望；你的儿女必返回自己的地方。”这是耶和华的宣告。“我清楚听见以法莲为自己哀叹，说：‘你管教了我，我像一头不驯服的牛犊受管教；求你使我回转，我就得以回转，因为你是耶和华我的神。我回转以后，就深深悔悟；我醒觉以后，就拍腿悔恨。因为我承受年幼时的耻辱，我感到羞耻和惭愧。’以法莲是我亲爱的儿子吗？是我喜悦的孩子吗？每逢我说话攻击他，我必再次记念他。因此，我的心恋慕他；我必定怜悯他。”这是耶和华的宣告。

你们饱足的人有祸了，因为你们将要饥饿。你们喜乐的人有祸了，因为你们将要痛哭。

我受苦以先，犯了错误；现在我谨守你的话。

那时，我但以理悲伤了三个星期。美味的食物我没有吃，肉和酒没有入我的口，我也没有用膏油抹身，整整三个星期。

我的弟兄们，你们遭遇各种试炼的时候，都要看为喜乐；因为知道你们的信心经过考验，就产生忍耐。但忍耐要坚持到底（“坚持到底”原文作“有完全的功效”），使你们可以完全，毫无缺乏。

他说：“大蒙眷爱的人哪！不要惧怕，愿你平安，你要大大刚强。”他和我说话的时候，我就刚强起来；于是我说：“我主请说，因为你刚强了我。”

到那些日子、那时候（这是耶和华的宣告），以色列人必和犹大人一同来，边走边哭，要寻找耶和华他们的神。他们要询问往锡安的路，又面向锡安，说：‘来吧！我们要以那永不可忘记的约与耶和华连合。’

饥饿的人有福了，因为你们要得饱足。哀哭的人有福了，因为你们将要喜乐。

于是我转向主神，禁食，披麻蒙灰，藉祈祷和恳求寻求他。我向耶和华我的神祷告、认罪，说：“主啊！伟大可畏的神，你向那些爱你（“你”原文作“他”），遵守你（“你”原文作“他”）诫命的人守约施慈爱。我们犯了罪，行了不义，作了恶，背叛了你，偏离了你的诫命典章；没有听从你的仆人众先知，他们奉你的名向我们的君王、领袖、列祖和国中所有的人民说话。主啊！你是公义的；我们满面羞愧，正如今日的光景；我们犹大人、耶路撒冷的居民，和被你赶逐到远近各地的以色列众人，都因对你不忠而满面羞愧。耶和华啊！我们和我们的君王、领袖、列祖，都满面羞愧，因为我们得罪了你。虽然我们背叛了主我们的神，他仍是满有怜悯和饶恕。我们没有听从耶和华我们神的话，没有遵行他藉着他的仆人众先知向我们颁布的律法。以色列众人都违背了你的律法，偏离了你，不听从你的话，因此，神的仆人摩西的律法书上所记载的咒诅和誓言，都倾倒在我们身上；我们实在得罪了神。他实现了他的预言，按着他向我们和那些治理我们的官长所说过的话，使大灾祸临到我们身上；耶路撒冷所遇的灾祸是在普天之下从未发生过的。这一切灾祸是按着摩西的律法书上所记载的，临到了我们身上，但我们仍没有恳求耶和华我们的神施恩，使我们离开罪孽，明白你的真理。所以耶和华留意使这灾祸临到我们身上，因为耶和华我们的神在他所行的一切事上都是公义的，我们却没有听从他的话。主我们的神啊！你曾用强而有力的手把你的子民从埃及地领出来，使你自己得了名，好像今天一样。现在，我们犯了罪，作了恶。主啊！求你按着你的一切公义，使你的怒气和忿怒转离你的城耶路撒冷，就是你的圣山；因我们的罪和我们列祖的罪孽的缘故，耶路撒冷和你的子民成了在我们四围的人羞辱的对象。现在，我们的神啊！求你垂听你仆人的祷告和恳求；主啊！为了你自己的缘故，使你的脸光照你这荒凉了的圣所。我的神啊！求你侧耳而听，睁眼垂顾我们的荒凉，和那称为你名下的城；因为我们向你恳求，并不是因着自己的义，而是因着你的大怜悯。主啊！求你垂听。主啊！求你赦免。主啊！求你应允而行。我的神啊！为了你自己的缘故，求你不要耽延。因为你的城和你的子民都是称为你名下的。”