憂愁勝於嬉笑，因為面帶愁容，能使內心得著好處。

忧愁强如喜笑；因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

哀伤胜过欢笑，因为哀伤磨炼人的心灵。

忧愁胜于嬉笑，因为面带愁容，能使内心得着好处。

忧烦好过欢笑，因为面带愁容，心也能喜乐。

憂愁強如喜笑；因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

哀傷勝過歡笑，因為哀傷磨煉人的心靈。

愁苦比喜笑好，因為由於愁容、心就好些。

憂煩好過歡笑，因為面帶愁容，心也能喜樂。

憂戚愈於嬉笑、蓋面有憂、致心正焉、

喜笑不如憂愁、色雖有憂、心則克正。

憂愁愈於嬉笑、因面有憂容、心必向善、

Frustration is better than laughter, because a sad face is good for the heart.

Not being able to figure things out is better than laughter. That’s because sorrow is good for the heart.

Sorrow is better than laughter, for by sadness of face the heart is made glad.

Sorrow is better than laughter, for sadness has a refining influence on us.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow is better than laughter, For when a face is sad a heart may be happy.

Sorrow is better than laughter, For by a sad countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the countenance the heart is made glad.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow[ is] better than laughter: for by the sadness of the countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter, because sober reflection is good for the heart.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the face the heart is made good.

現在我快樂，不是因為你們憂傷，而是因為你們的憂傷帶來了悔改。你們依照神的意思憂傷，凡事就不會因我們受到虧損。因為依照神的意思而有的憂傷，可以生出沒有懊悔的悔改，以致得救；世俗的憂傷卻會招致死亡。看哪，你們依照神的意思憂傷，在你們中間就產生了怎樣的熱情、申訴、憤慨、戰兢、渴望、熱誠、正義；你們在各方面都表明了自己在那事上是清白的。

不但這樣，我們更以患難為榮；知道患難產生忍耐，忍耐產生毅力，毅力產生盼望；

你們應當親近神，神就親近你們。罪人啊，要潔淨你們的手；三心兩意的人哪，要清潔你們的心。你們要愁苦、悲哀、哭泣，把歡笑變為傷痛，把快樂變為憂愁。你們務要在主面前謙卑，他就使你們高升。

那些流淚撒種的，必歡呼收割。那帶著種子流著淚出去撒種的，必帶著禾捆歡呼快樂地回來。

看哪！我必把他們從北方之地領回來，把他們從地極招集起來；在他們中間有瞎眼的、瘸腿的、孕婦、產婦，都在一起；他們成群結隊返回這裡。我引導他們的時候，他們必哭著而來，並且向我乞恩懇求。我要使他們走在溪水旁，行在平直的路上，他們必不會絆跌；因為我是以色列的父親，以法蓮是我的長子。

“我必把那恩慈與懇求的靈傾注在大衛家和耶路撒冷居民的身上。他們必仰望我，就是他們所刺的；他們要為他哀哭，好像喪獨生子；他們必為他悲痛，好像喪長子。到那日，耶路撒冷必有極大的哀哭，像在米吉多平原的哈達臨門的哀哭一樣。全地都要哀哭，一家一家獨在一處哀哭。大衛家獨在一處，他們的婦女也獨在一處；拿單家獨在一處，他們的婦女也獨在一處；利未家獨在一處，他們的婦女也獨在一處；示每家獨在一處，他們的婦女也獨在一處；其餘的各家都是一家一家獨在一處，他們的婦女也獨在一處。”

我實實在在告訴你們，你們要痛哭哀號，世人卻要歡喜；你們要憂愁，但你們的憂愁要變為喜樂。婦人生產的時候會有憂愁，因為她的時候到了；但生了孩子以後，就不再記住那痛苦了，因為歡喜有一個人生到世上來。現在你們也有憂愁；但我要再見你們，你們的心就會喜樂，你們的喜樂是沒有人能夠奪去的。

肉身的父親照著自己的意思管教我們，只有短暫的日子；唯有神管教我們，是為著我們的好處，使我們在他的聖潔上有分。但是一切管教，在當時似乎不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那些經過這種操練的人，結出平安的果子來，就是義。

我受苦是對我有益的，為要使我學習你的律例。

因為我們短暫輕微的患難，是要為我們成就極大無比、永遠的榮耀。

耶和華這樣說：“在拉瑪聽見有聲音，是痛哭哀號的聲音；拉結為她的兒女哀哭，不肯受安慰，因為他們都不在了。”耶和華這樣說：“止住你的聲音，不要哭泣，抑制你的眼睛不要再流淚，因為你所作的必有果效；他們必從仇敵之地回來。”這是耶和華的宣告。“你的前途必有希望；你的兒女必返回自己的地方。”這是耶和華的宣告。“我清楚聽見以法蓮為自己哀歎，說：‘你管教了我，我像一頭不馴服的牛犢受管教；求你使我回轉，我就得以回轉，因為你是耶和華我的神。我回轉以後，就深深悔悟；我醒覺以後，就拍腿悔恨。因為我承受年幼時的恥辱，我感到羞恥和慚愧。’以法蓮是我親愛的兒子嗎？是我喜悅的孩子嗎？每逢我說話攻擊他，我必再次記念他。因此，我的心戀慕他；我必定憐憫他。”這是耶和華的宣告。

你們飽足的人有禍了，因為你們將要飢餓。你們喜樂的人有禍了，因為你們將要痛哭。

我受苦以先，犯了錯誤；現在我謹守你的話。

那時，我但以理悲傷了三個星期。美味的食物我沒有吃，肉和酒沒有入我的口，我也沒有用膏油抹身，整整三個星期。

我的弟兄們，你們遭遇各種試煉的時候，都要看為喜樂；因為知道你們的信心經過考驗，就產生忍耐。但忍耐要堅持到底（“堅持到底”原文作“有完全的功效”），使你們可以完全，毫無缺乏。

他說：“大蒙眷愛的人哪！不要懼怕，願你平安，你要大大剛強。”他和我說話的時候，我就剛強起來；於是我說：“我主請說，因為你剛強了我。”

到那些日子、那時候（這是耶和華的宣告），以色列人必和猶大人一同來，邊走邊哭，要尋找耶和華他們的神。他們要詢問往錫安的路，又面向錫安，說：‘來吧！我們要以那永不可忘記的約與耶和華連合。’

飢餓的人有福了，因為你們要得飽足。哀哭的人有福了，因為你們將要喜樂。

於是我轉向主神，禁食，披麻蒙灰，藉祈禱和懇求尋求他。我向耶和華我的神禱告、認罪，說：“主啊！偉大可畏的神，你向那些愛你（“你”原文作“他”），遵守你（“你”原文作“他”）誡命的人守約施慈愛。我們犯了罪，行了不義，作了惡，背叛了你，偏離了你的誡命典章；沒有聽從你的僕人眾先知，他們奉你的名向我們的君王、領袖、列祖和國中所有的人民說話。主啊！你是公義的；我們滿面羞愧，正如今日的光景；我們猶大人、耶路撒冷的居民，和被你趕逐到遠近各地的以色列眾人，都因對你不忠而滿面羞愧。耶和華啊！我們和我們的君王、領袖、列祖，都滿面羞愧，因為我們得罪了你。雖然我們背叛了主我們的神，他仍是滿有憐憫和饒恕。我們沒有聽從耶和華我們神的話，沒有遵行他藉著他的僕人眾先知向我們頒布的律法。以色列眾人都違背了你的律法，偏離了你，不聽從你的話，因此，神的僕人摩西的律法書上所記載的咒詛和誓言，都傾倒在我們身上；我們實在得罪了神。他實現了他的預言，按著他向我們和那些治理我們的官長所說過的話，使大災禍臨到我們身上；耶路撒冷所遇的災禍是在普天之下從未發生過的。這一切災禍是按著摩西的律法書上所記載的，臨到了我們身上，但我們仍沒有懇求耶和華我們的神施恩，使我們離開罪孽，明白你的真理。所以耶和華留意使這災禍臨到我們身上，因為耶和華我們的神在他所行的一切事上都是公義的，我們卻沒有聽從他的話。主我們的神啊！你曾用強而有力的手把你的子民從埃及地領出來，使你自己得了名，好像今天一樣。現在，我們犯了罪，作了惡。主啊！求你按著你的一切公義，使你的怒氣和忿怒轉離你的城耶路撒冷，就是你的聖山；因我們的罪和我們列祖的罪孽的緣故，耶路撒冷和你的子民成了在我們四圍的人羞辱的對象。現在，我們的神啊！求你垂聽你僕人的禱告和懇求；主啊！為了你自己的緣故，使你的臉光照你這荒涼了的聖所。我的神啊！求你側耳而聽，睜眼垂顧我們的荒涼，和那稱為你名下的城；因為我們向你懇求，並不是因著自己的義，而是因著你的大憐憫。主啊！求你垂聽。主啊！求你赦免。主啊！求你應允而行。我的神啊！為了你自己的緣故，求你不要耽延。因為你的城和你的子民都是稱為你名下的。”