我靈裡滿是思慮、心中整日悲哀，要到什麼時候呢？我的仇敵高高在我之上，要到什麼時候呢？

我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？

我思绪烦乱，日夜忧伤要到何时呢？我的仇敌占尽上风要到何时呢？

我心里筹算不安，内心终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌胜过我，要到几时呢？

我灵里满是思虑、心中整日悲哀，要到什么时候呢？我的仇敌高高在我之上，要到什么时候呢？

我心裏籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？

我心裏籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？

我心裏籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？

我思緒煩亂，日夜憂傷要到何時呢？我的仇敵佔盡上風要到何時呢？

我心裡籌算不安，內心終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵勝過我，要到幾時呢？

我把苦痛放在自己身上，心裏終日愁苦，要到幾時呢？我仇敵趾高氣揚地向着我、要到幾時呢？

我心籌畫、日日憂戚、將至何時、吾敵高越乎我、伊於胡底兮、

敵人自詡、余憂思之不已兮、心懸慮而何底兮。

我心中籌畫、終日憂慮、將至何時、我仇敵自高欺壓我、將至何時、

吁嗟天主兮。盍其有極。棄我如遺兮。慈顏恆匿。

How long must I wrestle with my thoughts and day after day have sorrow in my heart? How long will my enemy triumph over me?

How long must I struggle with my thoughts? How long must my heart be sad day after day? How long will my enemies keep winning the battle over me?

How long must I take counsel in my soul and have sorrow in my heart all the day? How long shall my enemy be exalted over me?

How long must I struggle with anguish in my soul, with sorrow in my heart every day? How long will my enemy have the upper hand?

How long will I store up anxious concerns within me, agony in my mind every day? How long will my enemy dominate me?

How long am I to feel anxious in my soul, With grief in my heart all the day? How long will my enemy be exalted over me?

How long shall I take counsel in my soul, Having sorrow in my heart daily? How long will my enemy be exalted over me?

How long shall I take counsel in my soul, Having sorrow in my heart all the day? How long shall mine enemy be exalted over me?

How long will I store up anxious concerns within me, agony in my mind every day? How long will my enemy dominate me?

How long shall I take counsel in my soul,[ having] sorrow in my heart daily? how long shall mine enemy be exalted over me?

How long must I worry, and suffer in broad daylight? How long will my enemy gloat over me?

How long shall I take counsel in my soul, having sorrow in my heart every day? How long shall my enemy triumph over me?

並且他一生的日子都在黑暗中吃喝，多有煩惱、疾病和怒氣。

我要對神我的巖石說：「你為什麼忘記了我呢？我為什麼要在仇敵的壓迫下哀痛而行呢？」我的敵人終日對我說：「你的神在哪裡呢？」，他們這樣辱罵我的時候，好像在擊碎我的骨頭。

就對他們說：「我的靈魂很憂傷，幾乎要死。你們留在這裡，與我一同警醒。」

是的，我快要跌倒了，我的痛苦一直在我面前。

掃羅就更加懼怕大衛，終生與大衛為敵。

所有看見我的都嘲笑我；他們撇著嘴搖著頭說：「他把自己交託給耶和華了，讓耶和華搭救他吧！既然耶和華喜悅他，就讓耶和華解救他！」

我天天在聖殿裡與你們在一起的時候，你們不向我下手。不過現在是你們的時候了，是黑暗掌權的時候了！」

在我患難的日子裡，我求問主，夜間我的手伸著祈求，也不倦怠；我的靈魂不肯受安慰。我記念神，大聲哀鳴；我默想，就靈裡虛弱。細拉你使我不能合眼；我煩亂不安，甚至不能說話。我追想古時的日子、亙古的歲月。夜間我記起我的歌曲，我心中默想，靈裡仔細省察：難道主要永遠拋棄我們，不再悅納我們嗎？難道他的慈愛永久消逝，他的言語斷絕，直到萬代嗎？難道神忘記了施恩，在怒氣中收起了他的憐憫嗎？細拉我就說：「我痛心的是：至高者右手的能力變了。」我要記念耶和華的作為，是的，我要記念你古時奇妙的事。我思想你一切的作為，默想你所行的事。

耶和華啊，求你記住這事：仇敵辱罵你，愚頑的子民藐視你的名！

如果我惡待那與我和好的人，或是無故掠奪我的敵人，就任憑仇敵追趕我，並且追上！任憑他把我的性命踩踏於地，使我的榮耀歸入塵土！細拉

仇敵被滅盡，敵國成為永久的廢墟；你把他們的城市拔出，連他們的名號也消亡了。

人遇見仇敵的時候，會放他安然離去嗎？願耶和華因你今天對我所行的，以善回報你。

求你向我右邊觀看，沒有人理睬我，我沒有避難的地方，也沒有人顧念我的靈魂！耶和華啊，我向你哀求，說：「你是我的避難所，是我在活人之地繼業的份！」求你留心聽我的呼聲，因為我極其衰微；求你解救我脫離追逼我的人，因為他們比我強大。求你把我的靈魂從被囚之地領出來，好讓我稱頌你的名；義人將環繞我，因為你恩待我。

使我脫離那些要毀滅我的惡人，就是那些包圍我的死敵。

要為孤兒和被壓迫的人伸冤，使地上的人絕不再恐嚇他們。

你因敵人的緣故，從幼童和嬰兒的口中，建立了能力，使仇敵和報復者啞口無言。

免得他們像獅子那樣撕裂我，撕碎我，也沒有人解救。

事實上，他雖然患了病幾乎死去，可是神憐憫了他；不僅憐憫他，也憐憫了我，免得我憂上加憂。

耶和華啊，求你恩待我們，求你恩待我們！因為我們實在受盡了藐視——安逸人的嘲笑和高慢人的藐視，我們實在受盡了。

神哪，敵人的辱罵要到什麼時候呢？仇敵要永久藐視你的名嗎？

從前我與眾人同行，在歡呼和感謝的聲音中帶領他們到神的殿，與守節的群眾在一起。我記起這些事，我的靈魂就極其悲傷。

死亡的繩索纏繞我，陰間的苦楚臨到我；我遭遇患難和悲哀的事。

如果我說：「我的腳動搖了」，耶和華啊，你的慈愛就扶持我！當我心裡思慮眾多時，你的安慰就使我的靈魂歡喜。

我極其憂傷，心裡時常苦痛。

你使我們在列國中成為笑柄，在萬族中被人搖頭嘲笑。我的羞愧終日在我面前，我臉上的恥辱掩蓋了我。這是因辱罵者和褻瀆者的聲音，是因仇敵和報復者的緣故。

心裡歡喜，面有喜色；心裡悲痛，靈裡頹喪。

願撒謊的嘴唇啞然無聲——它們因著自高和輕慢，向義人說狂傲的話。

仇敵追逼我，把我的生命壓碎在地；他使我住在黑暗之地，如同死了很久的人。因此我的靈在我裡面虛弱，我的心在我裡面驚恐。

以斯帖說：「那敵人、那仇敵，就是這惡人哈曼！」哈曼就在王和王后面前驚惶失措。

只因為我對你們說了這些話，你們心裡就充滿了憂傷。