求你從天上伸手從驚濤駭浪中拯救我，從外族人手中拯救我。

求你从上伸手救拔我，救我出离大水，救我脱离外邦人的手。

求你从高处伸手救拔我，救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你从高处伸手救拔我，救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你从天上伸手从惊涛骇浪中拯救我，从外族人手中拯救我。

求你从高天伸手救拔我，从大水之中，从外族人的手里拯救我。

求你从至高处伸出手；求你救拔我，解救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你從上伸手救拔我，救我出離大水，救我脫離外邦人的手。

求你從高處伸手救拔我，救我脫離大水，脫離外邦人的手。

求你從高處伸手救拔我，救我脫離大水，脫離外邦人的手。

求你從高天伸手救拔我，從大水之中，從外族人的手裡拯救我。

求你從高天伸手搶救我，援救我出大水，脫離外族人的手；

求你從至高處伸出手；求你救拔我，解救我脫離大水，脫離外邦人的手。

自上伸手以拯我、援我於巨浸、及外族之手兮、

舉手於霄漢、援我於波濤、拯我於異邦兮、

自上伸手、救援我脫離大水、脫離異邦人之手、

引手濟吾溺。全我於夷蠻。

Reach down your hand from on high; deliver me and rescue me from the mighty waters, from the hands of foreigners

My enemies are like a mighty flood. Reach down from heaven and save me. Save me from outsiders who attack me.

Stretch out your hand from on high; rescue me and deliver me from the many waters, from the hand of foreigners,

Reach down from heaven and rescue me; rescue me from deep waters, from the power of my enemies.

Reach down from on high; rescue me from deep water, and set me free from the grasp of foreigners

Reach out with Your hand from on high; Rescue me and save me from great waters, From the hand of foreigners

Stretch out Your hand from above; Rescue me and deliver me out of great waters, From the hand of foreigners,

Stretch forth thy hand from above; Rescue me, and deliver me out of great waters, Out of the hand of aliens;

Reach down from heaven; rescue me from deep water, and set me free from the grasp of foreigners

Send thine hand from above; rid me, and deliver me out of great waters, from the hand of strange children;

Reach down from above! Grab me and rescue me from the surging water, from the power of foreigners,

Stretch out your hand from above, rescue me, and deliver me out of great waters, out of the hands of foreigners,

祂從高天伸手抓住我，從深淵中把我拉上來。

上帝啊，求你拯救我，因為洪水快把我淹沒；我深陷泥沼，無法站穩腳；我落入深淵，被洪流淹沒。

天使又對我說：「你看見的那淫婦所坐的眾水象徵來自各民族、各國家、各語言族群的人。

「祂從高天伸手抓住我，從深淵中把我拉上來。

他們望風而降，外族人對我俯首稱臣。

因為傲慢的人起來攻擊我，目無上帝的暴徒正尋索我的性命。（細拉）

耶和華啊，大海澎湃怒吼，波浪滔天。高天之上的耶和華充滿力量，超過咆哮的洪水和怒吼的大海。

猶大人不忠貞，在以色列和耶路撒冷做了可憎的事，他們娶信奉外邦神明的女子為妻，褻瀆了耶和華所愛的聖所。

求你從外族人手中拯救我，他們滿口謊言，起誓也心懷詭詐。

巨龍緊追不捨，張口吐出大量的水，如同江河一般，要沖走那婦人，大地卻幫助她，張口吞了巨龍口中吐出來的大水。

求你救我脫離泥沼，不要讓我沉下去；求你救我脫離恨我的人，使我離開深淵。求你不要讓洪水淹沒我，深淵吞滅我，墳墓吞噬我。

以色列人與其他外族人隔離，站著承認自己的罪惡和祖先的過犯。

祂說信靠上帝，如果上帝喜悅祂，就讓上帝來救祂吧！因為祂自稱是上帝的兒子。」