求你從高天伸手搶救我，援救我出大水，脫離外族人的手；

求你从上伸手救拔我，救我出离大水，救我脱离外邦人的手。

求你从高处伸手救拔我，救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你从高处伸手救拔我，救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你从天上伸手从惊涛骇浪中拯救我，从外族人手中拯救我。

求你从高天伸手救拔我，从大水之中，从外族人的手里拯救我。

求你从至高处伸出手；求你救拔我，解救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你從上伸手救拔我，救我出離大水，救我脫離外邦人的手。

求你從高處伸手救拔我，救我脫離大水，脫離外邦人的手。

求你從高處伸手救拔我，救我脫離大水，脫離外邦人的手。

求你從天上伸手從驚濤駭浪中拯救我，從外族人手中拯救我。

求你從高天伸手救拔我，從大水之中，從外族人的手裡拯救我。

求你從至高處伸出手；求你救拔我，解救我脫離大水，脫離外邦人的手。

自上伸手以拯我、援我於巨浸、及外族之手兮、

舉手於霄漢、援我於波濤、拯我於異邦兮、

自上伸手、救援我脫離大水、脫離異邦人之手、

引手濟吾溺。全我於夷蠻。

Reach down your hand from on high; deliver me and rescue me from the mighty waters, from the hands of foreigners

My enemies are like a mighty flood. Reach down from heaven and save me. Save me from outsiders who attack me.

Stretch out your hand from on high; rescue me and deliver me from the many waters, from the hand of foreigners,

Reach down from heaven and rescue me; rescue me from deep waters, from the power of my enemies.

Reach down from on high; rescue me from deep water, and set me free from the grasp of foreigners

Reach out with Your hand from on high; Rescue me and save me from great waters, From the hand of foreigners

Stretch out Your hand from above; Rescue me and deliver me out of great waters, From the hand of foreigners,

Stretch forth thy hand from above; Rescue me, and deliver me out of great waters, Out of the hand of aliens;

Reach down from heaven; rescue me from deep water, and set me free from the grasp of foreigners

Send thine hand from above; rid me, and deliver me out of great waters, from the hand of strange children;

Reach down from above! Grab me and rescue me from the surging water, from the power of foreigners,

Stretch out your hand from above, rescue me, and deliver me out of great waters, out of the hands of foreigners,

他從高天伸手拿住我；把我從大水中拉上來。

上帝啊，拯救我；因為大水漲到我脖子上了。我沉陷在深淤泥中，沒有立腳之地。我到了深水中；流水漫過我身。

天使對我說：『你所看見的、淫婦所坐的眾水、就是許多民族、許多羣眾、許多邦國、許多種語言的人。

『他從高天伸手拿住我；把我從大水中拉上來。

他們一聽到我的名，就附耳聽從。外族人的子民屈身投降我；

因為傲慢人起來攻擊我，強橫可怖的人尋索我的性命；他們不將上帝擺在他們面前。（細拉）

永恆主啊，洪流揚了起來，洪流揚了聲，洪流揚起着衝激的浪。永恆主在高天、大有威力，勝過諸水的雷轟聲，其威力勝過洋海的激浪。

猶大人不忠實，遂致在以色列和耶路撒冷之中行了可厭惡的事；因為猶大人褻瀆了永恆主之聖別、就是永恆主所喜愛的，去娶事奉外人之神的女子為妻。

搶救我脫離害命之刀哦！援救我脫離外族人的手哦！他們的口說虛謊的話，右手在起誓、是虛假之右手。

蛇在婦人後面，從口中吐出水來、像江河一樣，要使她被河流沖去。地卻援助婦人。地開了口，把龍從口中所吐出的江河吞下去。

援救我出離淤泥，別叫我沉陷下去；求你援救我脫離恨我的人和深水。別讓流水漫過我；別讓深水吞滅我；別讓陰坑在我以上而合口。

以色列的後裔跟一切外人的子孫分別了出來，他們都站着、承認自己的罪和他們列祖的罪愆。

他倚靠上帝；上帝若要他，讓上帝如今援救他吧！因為他曾經說：「我是上帝的兒子。」』