他把我从荒芜的坑里，从泥沼中拉上来；他使我的脚站在磐石上，又使我的脚步稳定。

他从祸坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳当。

他从泥坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳健。

他从泥坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳健。

祂把我从绝望的深渊拉出来，救我脱离泥泞沼泽，把我安置在磐石上，使我步履稳健。

他把我从荒芜的坑里，从泥泞沼泽中拉上来；他使我的脚立在磐石上，又使我的脚步安稳。

他從禍坑裏，從淤泥中，把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當。

他從泥坑裏，從淤泥中，把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩健。

他從泥坑裏，從淤泥中，把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩健。

祂把我從絕望的深淵拉出來，救我脫離泥濘沼澤，把我安置在磐石上，使我步履穩健。

他把我從荒蕪的坑裡，從泥沼中拉上來；他使我的腳站在磐石上，又使我的腳步穩定。

他把我從毁滅坑裏、從淤泥中拉上，使我的腳立在磐石上，使我的步伐穩當。

他把我從荒蕪的坑裡，從泥濘沼澤中拉上來；他使我的腳立在磐石上，又使我的腳步安穩。

援我於陷阱、出我於淤泥、立我足於磐石、穩我步履兮、

救我於深淵、出我於淤泥、使我固立、若處重巖兮。

從陷坑淤泥中將我救援、使我之足立於磐上、俾我步履安穩、

小子所仰望。惟在聖主躬。主已應我求。呼籲達宸聰。

He lifted me out of the slimy pit, out of the mud and mire; he set my feet on a rock and gave me a firm place to stand.

I was sliding down into the pit of death, and he pulled me out. He brought me up out of the mud and dirt. He set my feet on a rock. He gave me a firm place to stand on.

He drew me up from the pit of destruction, out of the miry bog, and set my feet upon a rock, making my steps secure.

He lifted me out of the pit of despair, out of the mud and the mire. He set my feet on solid ground and steadied me as I walked along.

He brought me up from a desolate pit, out of the muddy clay, and set my feet on a rock, making my steps secure.

He brought me up out of the pit of destruction, out of the mud; And He set my feet on a rock, making my footsteps firm.

He also brought me up out of a horrible pit, Out of the miry clay, And set my feet upon a rock, And established my steps.

He brought me up also out of a horrible pit, out of the miry clay; And he set my feet upon a rock, and established my goings.

He brought me up from a desolate pit, out of the muddy clay, and set my feet on a rock, making my steps secure.

He brought me up also out of an horrible pit, out of the miry clay, and set my feet upon a rock,[ and] established my goings.

He lifted me out of the watery pit, out of the slimy mud. He placed my feet on a rock and gave me secure footing.

He brought me up also out of a horrible pit, out of the miry clay. He set my feet on a rock, and gave me a firm place to stand.

人的脚步是耶和华立定的，他的道路也是耶和华喜悦的。

因为在我遭难的日子，他必把我藏在他的帐棚里，把我隐藏在他帐幕的隐密处，又把我高举在磐石上。

我深陷在淤泥中，没有立足之地；我到了水深之处，波涛漫过我身。

求你用你的话引导我的脚步，不容什么罪孽辖制我。

仇敌逼迫我，把我压倒在地，使我住在黑暗之处，像死了很久的人一样。

因你必不把我的灵魂撇在阴间，也必不容你的圣者见朽坏。你已经把生命之路指示了我，必使我在你面前有满足的喜乐。’“弟兄们，关于祖先大卫的事，我不妨坦白告诉你们，他死了，葬了，直到今日他的坟墓还在我们这里。他是先知，既然知道神向他起过誓，要从他的后裔中立一位，坐在他的宝座上，又预先看见了这事，就讲论基督的复活说：‘他不会被撇在阴间，他的肉身也不见朽坏。’

你使我脚底下的路径宽阔，我的两膝没有动摇。

“所以，凡听见我这些话又遵行的，就像聪明的人，把自己的房子盖在磐石上。雨淋、水冲、风吹，摇撼那房子，房子却不倒塌，因为建基在磐石上。

求你救我脱离淤泥，不要容我沉下去；求你救我脱离那些恨我的人，救我脱离深水。求你不要让波涛淹没我，不要让深水吞灭我，也不要让深坑把我封闭。

我内心沮丧的时候，我从地极向你呼求；求你领我到那比我更高的磐石上面去。

我的脚步稳踏在你的路径上，我的两脚没有动摇。

因为你向我大施慈爱，你救了我的命，免入阴间的深处。

神却把死的痛苦解除，使他复活了，因为他不能被死亡拘禁。

锡安哪！至于你，因着我与你立约的血，我把你中间被囚禁的人从无水的坑里释放出来。

你使我们经历了很多苦难，你必使我们再活过来，你必把我们从地的深处救上来。

求你留心听我的呼求，因为我落到极卑微的地步；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强大。求你把我从牢狱中领出来，好让我称赞你的名；义人必环绕着我，因为你以厚恩待我。”

死亡的绳索缠绕着我，阴间的痛苦抓住我；我遭遇患难和愁苦。

他从高处伸手抓住我，把我从大水中拉上来。他救我脱离我的强敌，脱离那些恨我的人，因为他们比我强盛。

众水包围我，几乎置我于死地；深渊环绕我；海草缠裹我的头。我下沉直到山麓，大地的门闩把我永远关闭；耶和华我的神啊！你却把我的性命从坑中拉上来。

他们就拿住耶利米，把他丢在王子玛基雅的井里，那井是在卫兵的院子里的；他们用绳子把耶利米缒下去。井里没有水，只有淤泥；耶利米就陷在淤泥中。宫中的臣宰古实人以伯．米勒，在王宫里听见他们把耶利米关在井里的消息（那时，王正在便雅悯门坐着），以伯．米勒就从王宫里出来，禀告王说：“我主我王啊！这些人对耶利米先知所作的一切真是恶毒，他们把他丢在井里；在那地方他必饿死，因为城里再没有粮食了。”于是王吩咐古实人以伯．米勒说：“你从这里带三十个人，在耶利米先知未死以前，把他从井里拉上来。”以伯．米勒就带人进王宫去，到储物室下面的一个房间，从那里取了些破布烂衣，用绳子缒下井里给耶利米。古实人以伯．米勒对耶利米说：“把这些破布烂衣垫在你的腋下，然后束上绳子。”耶利米就这样作了。

丢进火炉，在那里必要哀哭切齿。

他们把我投在坑中要结束我的性命，又把石头抛在我身上；水淹过我的头，我说：“我要死了！”耶和华啊，我从坑的最深处呼求你的名，

他们必被聚集，像囚犯被聚集在牢狱里一般；他们要被关在监牢中，多日以后，他们要被惩罚。