我被列在下坟墓的人中，我的精力耗尽。

我算和下坑的人同列，如同无力的人一样。

我与下到地府的人同列，如同无人帮助的人一样。

我与下到地府的人同列，如同无人帮助的人一样。

我被列在下坑的人中，就像一个没有气力的人一样。

我被列在下阴坑的人中，如同无力的人；

我算和下坑的人同列，如同無力的人一樣。

我與下到地府的人同列，如同無人幫助的人一樣。

我與下到地府的人同列，如同無人幫助的人一樣。

我被列在下墳墓的人中，我的精力耗盡。

我被列在下坑的人中，就像一個沒有氣力的人一樣。

我算跟下陰坑的人同列，就如毫無助力的人一般：

我被列在下陰坑的人中，如同無力的人；

列於就墓者中、若無助之人兮、

余與入土之人無異、余與無力之子相同兮、

我與入墓者無異、又與無力者相同、

百憂結柔腸。吾命瀕危亡。

I am counted among those who go down to the pit; I am like one without strength.

People think my life is over. I’m like someone who doesn’t have any strength.

I am counted among those who go down to the pit; I am a man who has no strength,

I am as good as dead, like a strong man with no strength left.

I am counted among those going down to the Pit. I am like a man without strength,

I am counted among those who go down to the pit; I have become like a man without strength,

I am counted with those who go down to the pit; I am like a man who has no strength,

I am reckoned with them that go down into the pit; I am as a man that hath no help,

I am counted among those going down to the Pit. I am like a man without strength,

I am counted with them that go down into the pit: I am as a man[ that hath] no strength:

They treat me like those who descend into the grave. I am like a helpless man,

I am counted among those who go down into the pit. I am like a man who has no help,

耶和华啊，我呼求你；我的磐石啊，别不理我。你若默然不语，我必绝望而死。

我们心里觉得必死无疑，这使我们不倚靠自己，只倚靠使死人复活的上帝。

耶和华啊，求你快快应允我！我已绝望，求你不要掩面不顾我，不然我必和下坟墓的人无异。

因为我贫穷困苦，内心饱受创伤。我像黄昏的日影一样消逝，如蝗虫一般被抖落。禁食使我双腿发软，瘦骨嶙峋。

那时，我要使你与那些堕入阴间的人一同下到作古之人那里，使你与那些堕入阴间的人一同住在大地深处久已荒凉的地方，好让你荒无人烟，在活人之地毫无尊荣。

当我们还软弱无助的时候，基督就在所定的日期为罪人死了。

其实我受大苦对我有益。你施慈爱，从死亡的深坑中拯救我的生命，将我一切罪恶抛在你背后。阴间不能称谢你，死亡不能赞美你，下坟墓的人不能仰望你的信实。

“耶和华啊，我被毁灭、落入坟墓有何益处？我归于尘土，还能赞美你、宣扬你的信实吗？

我下沉到山的根基，大地的门把我永远关住；然而，我的上帝耶和华啊，你却把我的性命从深坑中拯救出来。

不错，祂的软弱之躯曾被钉在十字架上，但如今祂靠上帝的大能活着。我们也跟祂一样软弱，但为了你们，我们要靠上帝的大能和祂一同活着。

“我的心灵破碎，我的年日将尽，坟墓等候着我。

我就像已死之人，被人遗忘；又像破碎的陶器，被人丢弃。