耶和华啊，你从阴间把我救出，没有让我落入坟墓。

耶和华啊，你曾把我的灵魂从阴间救上来，使我存活，不至于下坑。

耶和华啊，你救我的性命脱离阴间，使我存活，不至于下入地府。

耶和华啊，你救我的性命脱离阴间，使我存活，不至于下入地府。

耶和华啊！你曾把我从阴间救上来，使我存活，不至于下坑。

耶和华啊，你把我的灵魂从阴间带上来，使我存活，不至于下到阴坑！

耶和華啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。

耶和華啊，你救我的性命脫離陰間，使我存活，不至於下入地府。

耶和華啊，你救我的性命脫離陰間，使我存活，不至於下入地府。

耶和華啊，你從陰間把我救出，沒有讓我落入墳墓。

耶和華啊！你曾把我從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。

永恆主啊，你曾把我從陰間救上來，使我從下陰坑的人中間活過來。

耶和華啊，你把我的靈魂從陰間帶上來，使我存活，不至於下到陰坑！

耶和華歟、爾出我魂於陰府、使我生存、免入墳墓兮、

令予將死而得生兮、免予歸墓、陰府之不臨兮、

主保全我生命、免下示阿勒、示阿勒見六篇五節小註主將我救活、免歸墳墓、

曩者有患。呼籲於爾。爾應我求。吾病以治。

You, Lord, brought me up from the realm of the dead; you spared me from going down to the pit.

Lord, you brought me up from the place of the dead. You kept me from going down into the pit.

O Lord, you have brought up my soul from Sheol; you restored me to life from among those who go down to the pit.

You brought me up from the grave, O Lord. You kept me from falling into the pit of death.

LORD, you brought me up from Sheol; you spared me from among those going down to the Pit.

Lord, You have brought up my soul from Sheol; You have kept me alive, that I would not go down to the pit.

O Lord, You brought my soul up from the grave; You have kept me alive, that I should not go down to the pit.

O Jehovah, thou hast brought up my soul from Sheol; Thou hast kept me alive, that I should not go down to the pit.

Lord, You brought me up from Sheol; You spared me from among those going down to the Pit.

O LORD, thou hast brought up my soul from the grave: thou hast kept me alive, that I should not go down to the pit.

O LORD, you pulled me up from Sheol; you rescued me from among those descending into the grave.

Yahweh, you have brought up my soul from Sheol. You have kept me alive, that I should not go down to the pit.

耶和华啊，我呼求你；我的磐石啊，别不理我。你若默然不语，我必绝望而死。

因为你深爱我，从阴间的深处拯救了我。

你不会把我的灵魂撇在阴间，也不会让你的圣者身体朽坏。

祂救赎我的灵魂，使之免下深坑，使我的生命得见光明。’

因为你救我脱离死亡，使我没有跌倒，让我可以活在你面前，沐浴生命之光。

你使我经历了许多患难，最终必使我重获新生，救我脱离死亡的深渊。

我曾耐心等候耶和华，祂倾听了我的呼求。祂把我从绝望的深渊拉出来，救我脱离泥泞沼泽，把我安置在磐石上，使我步履稳健。

其实我受大苦对我有益。你施慈爱，从死亡的深坑中拯救我的生命，将我一切罪恶抛在你背后。阴间不能称谢你，死亡不能赞美你，下坟墓的人不能仰望你的信实。

祂救我的性命脱离死亡，止住我眼中的泪水，使我双脚免于滑倒。

我心想，你已经驱逐我离开你的面，但我要再瞻仰你的圣殿。波涛环绕我，深渊吞没我，海草缠绕着我的头。我下沉到山的根基，大地的门把我永远关住；然而，我的上帝耶和华啊，你却把我的性命从深坑中拯救出来。

“人因受罚而卧病在床，骨头疼痛不止，以致毫无食欲，对佳肴心生厌恶。他日渐消瘦，只剩下骨头。他的灵魂临近深坑，他的生命濒临死亡。